Page 11 - LOUŽNICKÝ ZPRAVODAJ 11/2015
P. 11
RADY BABKY KOŘENÁŘKY
SEDMIKRÁSKA
S nástupem jara pocítí většina lidí náhlý pokles fyzické a psychické aktivity.
Časně na jaře, počínaje cca 15. únorem, se ve zvýšené míře objevují bolesti
hlavy, migrény, deprese, psychické poruchy a vztahovačnost; v pozdním létě a
na podzim zase žaludeční a dvanáctníkové vředy, záněty slepého střeva, záněty
dýchacích cest, virózy a chřipky. Slavný spisovatel E. M. Remarque trefně
charakterizoval podzim jako období, kdy lidská svíčka "zvolna dohořívá" a jaro
jako čas, kdy opět "prudce vzplane". V obou kritických obdobích se tělo obzvláště
silně zanáší různými škodlivými látkami z potravy, vody, ovzduší a léků; tyto látky se
usazují v kloubech, játrech, cévách, kostech aj. orgánech a často se stávají příčinou
velmi vážných zdravotních problémů.
Už naši předkové, skvělí znalci ročních biologických rytmů, dobře věděli, jak zatěžující jsou pro lidský organizmus
jaro a podzim. Na základě dlouhodobého pozorování správně odvodili, že jen ten, kdo si zajistí nejméně 2x do
roka vnitřní očistu těla, má šanci dožít se ve zdraví vysokého věku. Jarní a podzimní potíže řešili především půsty.
S jejich poznatky lze jen souhlasit. Moderním způsobem, jak zachovat jejich moudrý odkaz, je podstoupit
nejméně 2x do roka (nejlépe na jaře a na podzim) očistnou kúru s pomocí bylinného čaje a rozumného omezení
příjmu potravy.
Sedmikráska chudobka - Sbíráme květní úbory se stopkou do 2 cm (duben - říjen).
Úbory obsahují hořčiny, sliz, silici a saponiny. Droga má příjemnou vůni s ostrou chutí. Podporuje
odkašlávání a působí protizánětlivě.
Doporučuje se ke zvýšení výměny látkové v játrech, žlučníku a slezině, proti zimničné horečce,
chřipce, jako prostředek močopudný, při vodnatelnosti a otocích, při chronických onemocněních
dýchacích cest a kašli.
Zevně se užívá při kožních chorobách, na hnisavé záněty, vředy a otoky.
Odvar: 3 lžičky drogy vhodíme do ½ l vařící vody a necháme přejít varem. Na 15 minut odstavíme a potom
pijeme po doušcích 2 šálky denně při zánětu průdušek (kombinujeme s jitrocelem a podbělem) a při výše
uvedených potížích.
Při onemocnění dýchacích cest pijeme teplý, jinak vlažný nebo studený. Odvar můžeme použít (s
příměsí řepíku) na koupel při kožních chorobách.
Sirup: hrst květů vhodíme do 1/2 vařící vody a necháme 12 hodin stát. Scedíme, prolisujeme přes plátno a šťávu
dále vaříme s 1/2 kg cukru až do zhoustnutí.
Užíváme 2 - 4 lžičky denně proti kašli.
Tinktura: 1 lžíci drogy zalijeme 5 lžícemi destilátu a necháme 14 dní stát v
uzavřené sklenici.
Užíváme 3krát denně 10 kapek na lžíci vody. Zevně používáme tinkturu ve
stejném poměru při kožních vyrážkách.
Relaxační lázeň se sedmikráskami: Do připravené koupele přisypeme dvě hrsti
sušených sedmikrásek obecných.
Sedmikráskový salát
větší hlávka salátu, miska sedmikrásek (*poupata, listy,
úbory*), 1 cibule nebo 5 malých naťových cibulek, 1
podrcený stroužek česneku, 1 menší strouhaná
karotka, sůl, mletý pepř, 2 PL bílého jogurtu, 1 PL
majonézy, 1 PL sekaných ořechů, pažitka.
Omytý salát, sedmikrásky a cibuli pokrájíme.
Promícháme s česnekem, karotkou, solí, pepřem,
jogurtem a majonézou. Ozdobíme ořechy, pažitkou a
kvítky sedmikrásek, případně kolečky vařených vajec.
11
SEDMIKRÁSKA
S nástupem jara pocítí většina lidí náhlý pokles fyzické a psychické aktivity.
Časně na jaře, počínaje cca 15. únorem, se ve zvýšené míře objevují bolesti
hlavy, migrény, deprese, psychické poruchy a vztahovačnost; v pozdním létě a
na podzim zase žaludeční a dvanáctníkové vředy, záněty slepého střeva, záněty
dýchacích cest, virózy a chřipky. Slavný spisovatel E. M. Remarque trefně
charakterizoval podzim jako období, kdy lidská svíčka "zvolna dohořívá" a jaro
jako čas, kdy opět "prudce vzplane". V obou kritických obdobích se tělo obzvláště
silně zanáší různými škodlivými látkami z potravy, vody, ovzduší a léků; tyto látky se
usazují v kloubech, játrech, cévách, kostech aj. orgánech a často se stávají příčinou
velmi vážných zdravotních problémů.
Už naši předkové, skvělí znalci ročních biologických rytmů, dobře věděli, jak zatěžující jsou pro lidský organizmus
jaro a podzim. Na základě dlouhodobého pozorování správně odvodili, že jen ten, kdo si zajistí nejméně 2x do
roka vnitřní očistu těla, má šanci dožít se ve zdraví vysokého věku. Jarní a podzimní potíže řešili především půsty.
S jejich poznatky lze jen souhlasit. Moderním způsobem, jak zachovat jejich moudrý odkaz, je podstoupit
nejméně 2x do roka (nejlépe na jaře a na podzim) očistnou kúru s pomocí bylinného čaje a rozumného omezení
příjmu potravy.
Sedmikráska chudobka - Sbíráme květní úbory se stopkou do 2 cm (duben - říjen).
Úbory obsahují hořčiny, sliz, silici a saponiny. Droga má příjemnou vůni s ostrou chutí. Podporuje
odkašlávání a působí protizánětlivě.
Doporučuje se ke zvýšení výměny látkové v játrech, žlučníku a slezině, proti zimničné horečce,
chřipce, jako prostředek močopudný, při vodnatelnosti a otocích, při chronických onemocněních
dýchacích cest a kašli.
Zevně se užívá při kožních chorobách, na hnisavé záněty, vředy a otoky.
Odvar: 3 lžičky drogy vhodíme do ½ l vařící vody a necháme přejít varem. Na 15 minut odstavíme a potom
pijeme po doušcích 2 šálky denně při zánětu průdušek (kombinujeme s jitrocelem a podbělem) a při výše
uvedených potížích.
Při onemocnění dýchacích cest pijeme teplý, jinak vlažný nebo studený. Odvar můžeme použít (s
příměsí řepíku) na koupel při kožních chorobách.
Sirup: hrst květů vhodíme do 1/2 vařící vody a necháme 12 hodin stát. Scedíme, prolisujeme přes plátno a šťávu
dále vaříme s 1/2 kg cukru až do zhoustnutí.
Užíváme 2 - 4 lžičky denně proti kašli.
Tinktura: 1 lžíci drogy zalijeme 5 lžícemi destilátu a necháme 14 dní stát v
uzavřené sklenici.
Užíváme 3krát denně 10 kapek na lžíci vody. Zevně používáme tinkturu ve
stejném poměru při kožních vyrážkách.
Relaxační lázeň se sedmikráskami: Do připravené koupele přisypeme dvě hrsti
sušených sedmikrásek obecných.
Sedmikráskový salát
větší hlávka salátu, miska sedmikrásek (*poupata, listy,
úbory*), 1 cibule nebo 5 malých naťových cibulek, 1
podrcený stroužek česneku, 1 menší strouhaná
karotka, sůl, mletý pepř, 2 PL bílého jogurtu, 1 PL
majonézy, 1 PL sekaných ořechů, pažitka.
Omytý salát, sedmikrásky a cibuli pokrájíme.
Promícháme s česnekem, karotkou, solí, pepřem,
jogurtem a majonézou. Ozdobíme ořechy, pažitkou a
kvítky sedmikrásek, případně kolečky vařených vajec.
11
