Page 25 - LOUŽNICKÝ ZPRAVODAJ 14/2018
P. 25
ŽNICKÝ ZPRAVODAJ 14/2018
RADY BABKY KOŘENÁŘKY
KOPŘIVA DVOUDOMÁ
Kopřivu nemusím nikomu představovat. Začalo jaro a s ním i vylézají malé lístky této bylinky, je nejvyšší čas je využít!
Kopřiva léčivě působí proti tvorbě ledvinového a močového kamene a písku. Při onemocnění
ledvin jsou častým průvodním znakem silné bolesti hlavy.
Kopřiva je naše nejlepší léčivá rostlina na pročištění krve a krvetvorbu. Má též dobrý
vliv i na slinivku břišní, proto se kopřivou snižuje i obsah cukru v krvi. Léčí i nemoci a
záněty močových cest a chorobné zadržování (zástava) močení. Protože současně
vyvolává dobrý průběh stolice, je velmi vhodná na jarní kúry.
Ideální je provádět čtyřtýdenní čajovou kúru, a to na jaře z mladých výhonků a stejně
tak na podzim po otavě, kdy se všude znovu objevují mladé výhonky. Pijte ráno na
lačno půl hodiny před snídaní jeden šálek a přes den opět jeden až dva šálky po
doušcích. I před snídaní máme pít čaj po doušcích, neboť tím zvyšujeme jeho účinek.
Citlivé duše mohou přimíchat trochu heřmánku nebo máty pro zlepšení chuti. Od určitého věku se snižuje obsah železa
v těle. V důsledku toho se dostaví stavy únavy a vyčerpanosti, člověk se cítí starým a málo výkonným. V takovém
případě možno s úspěchem používat čerstvou kopřivu pro její obsah železa. Pomáhá nám překonat tento stav. Po
kopřivové kúře se poměrně rychle cítíme tělesně lépe, vrací se nám energie a tvořivá síla, ba i náš vnější vzhled se
viditelně zlepší. Kopřiva odstraňuje náchylnost k prochladnutí a pomáhá při chorobách revmatických a při dně.
Při ischiasu, bolestech kříže (lumbago) a zánětu nervů v rukou a na nohách bolavé místo zlehka potřeme čerstvou
kopřivou. Například při ischiasu lehce přejíždíme čerstvou rostlinou pomalu od kotníku po vnější straně nohy až k boku
a odtud zpět po vnitřní straně až po patu. To opakujeme dvakrát a nakonec táhneme kopřivu od boku, směrem dolů
přes hýždě. Podobně postupujeme i na jiných chorých místech. Nakonec pokožku zapudrujeme. V naší uspěchané době
lidé okolo ní procházejí bez povšimnutí, raději sáhnou po utišujících prášcích a berou je v nadměrných dávkách. Ale ve
skutečnosti mohou často pomoci jen naše dobré bylinky, které bohužel upadly do zapomenutí.
Kopřiva obsahuje kromě různých kyselin, např. křemičité, mravenčí aj., zjistil se dosud acetylcholin (1
%), sloučeniny Ca, K, Fe, Na, látky sirné, histamin (až 0,5 %) a také serotonin (0,02 %). Na účinku se
acetylcholin a histamin podílejí jen částečně. Kopřiva dále obsahuje jedovatou bílkovinu, z natě byla
izolována řada karotinů, vitamin B2 a kyselina pantothenová. Kopřiva má také značný obsah chlorofylu a
fytoncidní látky. Vlastní „kopřivový jed“ je bezdusíkatá, neprchavá látka pryskyřičného charakteru, která
již v nepatrném množství vyvolává známé pálení a svědění.
Má lehké antibiotické účinky. Čistí krev. Pomáhá proti otokům. Pomáhá při zánětech močových cest.
Pomáhá při revma.
Způsoby užívání kopřivy:
Nálev, čaj z kopřivy: Vrchovatou čajovou lžičku na 1/4 litru vody pouze spaříme a krátce vyluhujeme.
Kopřivová tinktura: Na jaře nebo na podzim vykopaný oddenek očistíme ve vodě kartáčem, nadrobno pokrájíme a
naplníme do láhve až po hrdlo. Zalejeme 30-40% žitnou pálenkou a necháme stát čtrnáct dnů na teplém místě.
Kopřivová koupel nohou: Dvouhrst dobře umytého oddenku a čerstvé kopřivy (stonky a listy) dáme na noc do pěti
litrů vody a druhý den vše ohřejeme až k varu. Ve vodě tak teplé, jak sneseme, koupeme nohy dvacet minut. Během
procedury zůstává kopřiva ve vodě. Koupel můžeme dvakrát i třikrát opakovat, když stejný obsah opět ohřejeme.
Umývání vlasů kopřivovým výluhem: Čtyři až pět vrchovatých dvouhrstí čerstvé nebo sušené kopřivy dáme do pěti
litrů studené vody a pomalu zahřejeme k varu. Necháme ještě pět minut vyluhovat. Když použijeme oddenek kopřivy,
dáme jednu dvouhrst na noc do studené vody, druhý den zahřejeme do varu a necháme ještě 10 minut vyluhovat. V
tomto případě bychom měli hlavu umývat jádrovým mýdlem.
Kopřivový sirup - recept: 250 g čerstvé nati zalijeme 1/2 1 studené vody, necháme 10 minut vařit, pod pokličkou v
chladnu vyluhovat do druhého dne (24 hodin). Poté slijeme, vymačkáme a výluh smícháme s 1/2 kg medu.
Uchováváme v lednici. Užíváme polévkovou lžíci denně na podporu imunity nebo při problémech s prostatou.
Odvar z kořenu kopřivy - 20 g čerstvých kořenů omyjeme, pokrájíme na kousky, zalijeme 1/2 1 studené vody,
necháme 10 minut vařit a 10 minut vyluhovat. Polovinu vypijeme hned, druhou polovinu slijeme do termosky a
vypijeme po cca 8 hodinách. Je to starý lidový recept na „čištění krve", vhodné při ekzému, opakovaných oparech nebo
plísních nohou.
Čerstvá šťáva z kopřivy - čerstvou nať odšťavíme na odšťavovači nebo umeleme a vymačkáme šťávu. Denní dávku
uchováváme v lednici, užíváme 3x denně kávovou lžičku do sklenice vlažné vody 20 minut před jídlem při ekzému a
dalších kožních problémech nebo na jaře jako očistnou kúru a proti jarní únavě.
Čaj z kopřivy pijte max. 14 dní, poté vyměňte např. za březový (bříza bělokorá) čaj. Kopřiva je velmi
silná bylina, působí na ledviny "jako rejžák", neměla by se užívat dlouhodoběji.
25
RADY BABKY KOŘENÁŘKY
KOPŘIVA DVOUDOMÁ
Kopřivu nemusím nikomu představovat. Začalo jaro a s ním i vylézají malé lístky této bylinky, je nejvyšší čas je využít!
Kopřiva léčivě působí proti tvorbě ledvinového a močového kamene a písku. Při onemocnění
ledvin jsou častým průvodním znakem silné bolesti hlavy.
Kopřiva je naše nejlepší léčivá rostlina na pročištění krve a krvetvorbu. Má též dobrý
vliv i na slinivku břišní, proto se kopřivou snižuje i obsah cukru v krvi. Léčí i nemoci a
záněty močových cest a chorobné zadržování (zástava) močení. Protože současně
vyvolává dobrý průběh stolice, je velmi vhodná na jarní kúry.
Ideální je provádět čtyřtýdenní čajovou kúru, a to na jaře z mladých výhonků a stejně
tak na podzim po otavě, kdy se všude znovu objevují mladé výhonky. Pijte ráno na
lačno půl hodiny před snídaní jeden šálek a přes den opět jeden až dva šálky po
doušcích. I před snídaní máme pít čaj po doušcích, neboť tím zvyšujeme jeho účinek.
Citlivé duše mohou přimíchat trochu heřmánku nebo máty pro zlepšení chuti. Od určitého věku se snižuje obsah železa
v těle. V důsledku toho se dostaví stavy únavy a vyčerpanosti, člověk se cítí starým a málo výkonným. V takovém
případě možno s úspěchem používat čerstvou kopřivu pro její obsah železa. Pomáhá nám překonat tento stav. Po
kopřivové kúře se poměrně rychle cítíme tělesně lépe, vrací se nám energie a tvořivá síla, ba i náš vnější vzhled se
viditelně zlepší. Kopřiva odstraňuje náchylnost k prochladnutí a pomáhá při chorobách revmatických a při dně.
Při ischiasu, bolestech kříže (lumbago) a zánětu nervů v rukou a na nohách bolavé místo zlehka potřeme čerstvou
kopřivou. Například při ischiasu lehce přejíždíme čerstvou rostlinou pomalu od kotníku po vnější straně nohy až k boku
a odtud zpět po vnitřní straně až po patu. To opakujeme dvakrát a nakonec táhneme kopřivu od boku, směrem dolů
přes hýždě. Podobně postupujeme i na jiných chorých místech. Nakonec pokožku zapudrujeme. V naší uspěchané době
lidé okolo ní procházejí bez povšimnutí, raději sáhnou po utišujících prášcích a berou je v nadměrných dávkách. Ale ve
skutečnosti mohou často pomoci jen naše dobré bylinky, které bohužel upadly do zapomenutí.
Kopřiva obsahuje kromě různých kyselin, např. křemičité, mravenčí aj., zjistil se dosud acetylcholin (1
%), sloučeniny Ca, K, Fe, Na, látky sirné, histamin (až 0,5 %) a také serotonin (0,02 %). Na účinku se
acetylcholin a histamin podílejí jen částečně. Kopřiva dále obsahuje jedovatou bílkovinu, z natě byla
izolována řada karotinů, vitamin B2 a kyselina pantothenová. Kopřiva má také značný obsah chlorofylu a
fytoncidní látky. Vlastní „kopřivový jed“ je bezdusíkatá, neprchavá látka pryskyřičného charakteru, která
již v nepatrném množství vyvolává známé pálení a svědění.
Má lehké antibiotické účinky. Čistí krev. Pomáhá proti otokům. Pomáhá při zánětech močových cest.
Pomáhá při revma.
Způsoby užívání kopřivy:
Nálev, čaj z kopřivy: Vrchovatou čajovou lžičku na 1/4 litru vody pouze spaříme a krátce vyluhujeme.
Kopřivová tinktura: Na jaře nebo na podzim vykopaný oddenek očistíme ve vodě kartáčem, nadrobno pokrájíme a
naplníme do láhve až po hrdlo. Zalejeme 30-40% žitnou pálenkou a necháme stát čtrnáct dnů na teplém místě.
Kopřivová koupel nohou: Dvouhrst dobře umytého oddenku a čerstvé kopřivy (stonky a listy) dáme na noc do pěti
litrů vody a druhý den vše ohřejeme až k varu. Ve vodě tak teplé, jak sneseme, koupeme nohy dvacet minut. Během
procedury zůstává kopřiva ve vodě. Koupel můžeme dvakrát i třikrát opakovat, když stejný obsah opět ohřejeme.
Umývání vlasů kopřivovým výluhem: Čtyři až pět vrchovatých dvouhrstí čerstvé nebo sušené kopřivy dáme do pěti
litrů studené vody a pomalu zahřejeme k varu. Necháme ještě pět minut vyluhovat. Když použijeme oddenek kopřivy,
dáme jednu dvouhrst na noc do studené vody, druhý den zahřejeme do varu a necháme ještě 10 minut vyluhovat. V
tomto případě bychom měli hlavu umývat jádrovým mýdlem.
Kopřivový sirup - recept: 250 g čerstvé nati zalijeme 1/2 1 studené vody, necháme 10 minut vařit, pod pokličkou v
chladnu vyluhovat do druhého dne (24 hodin). Poté slijeme, vymačkáme a výluh smícháme s 1/2 kg medu.
Uchováváme v lednici. Užíváme polévkovou lžíci denně na podporu imunity nebo při problémech s prostatou.
Odvar z kořenu kopřivy - 20 g čerstvých kořenů omyjeme, pokrájíme na kousky, zalijeme 1/2 1 studené vody,
necháme 10 minut vařit a 10 minut vyluhovat. Polovinu vypijeme hned, druhou polovinu slijeme do termosky a
vypijeme po cca 8 hodinách. Je to starý lidový recept na „čištění krve", vhodné při ekzému, opakovaných oparech nebo
plísních nohou.
Čerstvá šťáva z kopřivy - čerstvou nať odšťavíme na odšťavovači nebo umeleme a vymačkáme šťávu. Denní dávku
uchováváme v lednici, užíváme 3x denně kávovou lžičku do sklenice vlažné vody 20 minut před jídlem při ekzému a
dalších kožních problémech nebo na jaře jako očistnou kúru a proti jarní únavě.
Čaj z kopřivy pijte max. 14 dní, poté vyměňte např. za březový (bříza bělokorá) čaj. Kopřiva je velmi
silná bylina, působí na ledviny "jako rejžák", neměla by se užívat dlouhodoběji.
25
