Page 13 - LOUŽNICKÝ ZPRAVODAJ 21/2016
P. 13
LOUŽNICKÝ ZPRAVODAJ 21/2016
RADY BABKY KOŘENÁŘKY
POPENEC
Bylinka, která roste všude, léčí a skvěle chutná!
Popenec obecný (latinsky glechoma hederacea) - když začínáme sbírat popenec, znamená to, že již opravdu
začala nová bylinkářská sezona. Tento častý plevel luk a polí je drobná bylina, v trávě se těžko hledá, ale sytě
fialové květy vždy prozradí, kde se skrývá. Sbírá se celá kvetoucí nať. Nemusíte pospíchat, neboť doba kvetení je
dlouhá, trvá třeba dva měsíce.
Popenec můžeme sbírat i po odkvětu, tehdy má již velké, dobře vyvinuté listy, které pokládám za nejlepší.
Vlastní sběr je jediná možnost, neboť bylinka se v lékárně a drogerii neprodává. Popenec je značně
aromatická rostlina, v kuchyni se uplatňuje i jako koření. Pro léčebné účely se začal používat ve 12.
století, v Evropě se stal známý jako takzvaný švýcarský čaj.
Na Slovensku dostal popenec název zádušník, a to podle jeho nejčastějšího použití na léčení záduchy -
průduškového astmatu; na záduchu se osvědčil především u starších mužů. Čaj z popence pomáhá také na
kašel, dušnost a nemoci dýchacích cest.
Popenec se významně uplatňuje rovněž u chorob močového ústrojí. Uvolňuje, při delším užívání i pomalu
rozpouští močové kameny, písek v ledvinách a žlučové kameny. Odstraňuje bolesti při zánětu
močového měchýře a močových cest, uvolňuje s tím související zástavu močení.
Je také součástí čaje proti pomočování dětí. Obsahuje mnoho vitaminu, což dále rozšiřuje jeho
použití jako posilujícího prostředku při hypovitaminóze (nedostatku vitamínů v organismu),
chudokrevnosti a chřipce.
Silným odvarem z popence se doporučuje omývat kožní
vyrážky, ekzémy a špatně se hojící rány.
Popenec se většinou přidává do různých čajových směsí, ale
můžeme ho pít i samostatně, neboť je zcela neškodný.
Účinky rostliny: astma bronchiole, průduškové astma,
nemoci močového systému, močová retence, zástava
močení, nemoci močového ústrojí - močové kameny,
močový písek, nemoci močového ústrojí - ledvinové
kameny, močový písek, žlučové kameny, zánět
močového měchýře, zánět močových cest, pomočování
dětí – enuréza, chudokrevnost, chřipka, vyrážky,
ekzémy, špatně se hojící rány
Nálev z popence
připravíme z kávové lžičky sušené nati nebo dvou lžiček
čerstvé, zalijeme 1/4 l vroucí vody, necháme 10 minut
vyluhovat. Pokud chceme razantnější účinek, připravíme
raději odvar - stejné množství popence necháme 3 minuty
vařit, 10 minut vyluhovat. Obojí pijeme 3x denně.
Sirup z popence
20 g sušené nati zalijeme 1/2 l vroucí vody, necháme přejít
varem, 15 minut vyluhovat a slijeme. Přidáme 1/2 kg medu a
zahřejeme, až se vše spojí. Užíváme polévkovou lžíci 3-4x
denně při kašli a dalších dýchacích problémech včetně lehčího
astmatu.
Olej z popence
čerstvou nať natrháme na kousky, zalijeme olejem tak, aby
byla potopená, a necháme vyluhovat 10 dní. Slijeme, používáme k potírání nohou při křečových žilách.
13
RADY BABKY KOŘENÁŘKY
POPENEC
Bylinka, která roste všude, léčí a skvěle chutná!
Popenec obecný (latinsky glechoma hederacea) - když začínáme sbírat popenec, znamená to, že již opravdu
začala nová bylinkářská sezona. Tento častý plevel luk a polí je drobná bylina, v trávě se těžko hledá, ale sytě
fialové květy vždy prozradí, kde se skrývá. Sbírá se celá kvetoucí nať. Nemusíte pospíchat, neboť doba kvetení je
dlouhá, trvá třeba dva měsíce.
Popenec můžeme sbírat i po odkvětu, tehdy má již velké, dobře vyvinuté listy, které pokládám za nejlepší.
Vlastní sběr je jediná možnost, neboť bylinka se v lékárně a drogerii neprodává. Popenec je značně
aromatická rostlina, v kuchyni se uplatňuje i jako koření. Pro léčebné účely se začal používat ve 12.
století, v Evropě se stal známý jako takzvaný švýcarský čaj.
Na Slovensku dostal popenec název zádušník, a to podle jeho nejčastějšího použití na léčení záduchy -
průduškového astmatu; na záduchu se osvědčil především u starších mužů. Čaj z popence pomáhá také na
kašel, dušnost a nemoci dýchacích cest.
Popenec se významně uplatňuje rovněž u chorob močového ústrojí. Uvolňuje, při delším užívání i pomalu
rozpouští močové kameny, písek v ledvinách a žlučové kameny. Odstraňuje bolesti při zánětu
močového měchýře a močových cest, uvolňuje s tím související zástavu močení.
Je také součástí čaje proti pomočování dětí. Obsahuje mnoho vitaminu, což dále rozšiřuje jeho
použití jako posilujícího prostředku při hypovitaminóze (nedostatku vitamínů v organismu),
chudokrevnosti a chřipce.
Silným odvarem z popence se doporučuje omývat kožní
vyrážky, ekzémy a špatně se hojící rány.
Popenec se většinou přidává do různých čajových směsí, ale
můžeme ho pít i samostatně, neboť je zcela neškodný.
Účinky rostliny: astma bronchiole, průduškové astma,
nemoci močového systému, močová retence, zástava
močení, nemoci močového ústrojí - močové kameny,
močový písek, nemoci močového ústrojí - ledvinové
kameny, močový písek, žlučové kameny, zánět
močového měchýře, zánět močových cest, pomočování
dětí – enuréza, chudokrevnost, chřipka, vyrážky,
ekzémy, špatně se hojící rány
Nálev z popence
připravíme z kávové lžičky sušené nati nebo dvou lžiček
čerstvé, zalijeme 1/4 l vroucí vody, necháme 10 minut
vyluhovat. Pokud chceme razantnější účinek, připravíme
raději odvar - stejné množství popence necháme 3 minuty
vařit, 10 minut vyluhovat. Obojí pijeme 3x denně.
Sirup z popence
20 g sušené nati zalijeme 1/2 l vroucí vody, necháme přejít
varem, 15 minut vyluhovat a slijeme. Přidáme 1/2 kg medu a
zahřejeme, až se vše spojí. Užíváme polévkovou lžíci 3-4x
denně při kašli a dalších dýchacích problémech včetně lehčího
astmatu.
Olej z popence
čerstvou nať natrháme na kousky, zalijeme olejem tak, aby
byla potopená, a necháme vyluhovat 10 dní. Slijeme, používáme k potírání nohou při křečových žilách.
13
